11:14
Рубрика «Ваш школьный психолог»

Здравствуйте, мои дорогие школьники! Вы часто задаете вопросы на интересующие вас темы, и это просто замечательно! Теперь, для вашего удобства, много полезной информации будет размещаться в этом разделе! И, как всегда, жду вас на консультации в своем 309 кабинете (четверг, суббота)!

Помните: все наши беседы остаются только между нами! Успехов вам в учебе! Душевного равновесия и побольше творческих идей!

Сегодня я для вас подготовила рекомендации, как отвлечься от неприятных мыслей и эмоций. Их можно использовать в качестве умственного и физического расслабления -время от времени, - например, в конце дня, когда трудно заснуть, или перед ответственным мероприятиям, или в момент, когда вам тяжело и вы устали.

Рекомендации в прикрепленном файле, прочитайте и используйте.

Результат будет лучше, если вы будете регулярно применять подобные упражнений.

 

Просмотров: 7 | Добавил: Administrator | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar